Magnésium bisglycinate hautement assimilable, associé à de la taurine et vitamine B6 bioactive.
Selon l’étude SU.VI.MAX, plus de 70% des Européens sont en manque de magnésium. Pourtant, ce minéral est indispensable pour plus de 300 réactions biochimiques dans l'organisme.
Nous avons choisi la meilleure source de magnésium, reconnue pour son absorption optimale et sa haute biodisponibilité : le bisglycinate.
Pour maximiser l'efficacité de notre formulation, nous avons combiné de la taurine et de la vitamine B6 à notre magnésium.
Les bienfaits démontrés
Stress : le magnésium participe au fonctionnement normal du système nerveux et contribue à des fonctions psychologiques normales.
Energie : le magnésium aide à réduire la fatigue.
Muscles : Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.
Composition haut de gamme
Bisglycinate de Magnésium
Taurine Vegan
Vitamine B6 (Chlorhydrate de pyridoxine)
Tout savoir sur le magnésium.
Quelle est l’origine du magnésium ?
Un minéral déjà utilisé il y a 2000 ans
En 1755, le chimiste écossais Joseph Black reconnut pour la première fois le magnésium comme élément chimique. Mais c’est seulement en 1808 que le magnésium fut isolé par le physicien anglais Humphry Davy à partir d’oxyde de magnésium. Le nom “magnésium” provient d’ailleurs d’une région de Thessalie en Grèce appelée Magnésia.
Quels sont les signes d’un manque de magnésium ?
Les signes d’une déficience en magnésium peuvent être une fatigue importante, des difficultés à s'endormir, une sensibilité au stress ou encore des engourdissements dans les membres.
Les causes d’une déficience en magnésium peuvent être variées. Cela peut être une alimentation trop pauvre en aliments contenant du magnésium, un trouble de l’absorption du magnésium ou encore une consommation excessive d’alcool.
Qu’est-ce que le magnésium ?
Un minéral essentiel à votre santé
Le magnésium est un des minéraux les plus abondants de notre organisme. Dans notre corps, il est stocké à hauteur de 60 % dans les os, où il aide à maintenir leur structure. On le retrouve également dans les muscles et autres tissus mous, où il contribue à diverses réactions telles que la contraction musculaire, la synthèse des protéines ou encore la régulation de la pression artérielle. Dans l’alimentation, on le retrouve dans de nombreux aliments tels que les légumes verts à feuilles, les céréales complètes, les oléagineux (noix et graines), les légumineuses ou encore le chocolat noir.
Pourquoi avoir inclus de la taurine dans la formule ?
Un acide aminé essentiel pour la fonction cérébrale
Dans notre formule, la taurine (100 % vegan) agit en synergie avec le magnésium bisglycinate et la vitamine B6 pour maximiser ses bienfaits. La taurine est un composé naturel aux bienfaits démontrés pour la santé cérébrale. Des recherches récentes, comme celles de Jong et al. (Science, 2023), ont montré son rôle dans la protection contre le vieillissement cérébral, notamment en réduisant le stress oxydatif et en soutenant l’activité du GABA, un neurotransmetteur essentiel pour la relaxation. Une autre étude de Kumar et al. (Nature Communications, 2021) a souligné ses effets positifs sur la mémoire et la fonction mitochondriale.
Peut-on prendre du magnésium enceinte ?
Oui, les femmes enceintes peuvent prendre du magnésium. Les besoins sont d’ailleurs augmentés lors d’une grossesse afin de rester en bonne santé. Cependant, comme toutes prises de médicaments ou suppléments, il ne faut pas hésiter à se rapprocher d’un professionnel de santé pour toute interrogation.
Y a-t-il des effets secondaires à la prise de magnésium ?
Il n’y a généralement pas d’effets secondaires à la prise de magnésium de bonne qualité. Dans de très rares cas, on peut constater une accélération du transit intestinal.
Quand doit-on prendre du magnésium dans l’année ?
Une Cuure de magnésium peut être faite à n’importe quel moment de l’année, suivant les besoins. Il peut être pertinent de prendre du magnésium lors de période où vous êtes sujet au stress ou fatigué. Une supplémentation de magnésium peut également être intéressante chez les personnes pratiquant la musculation ou tout autre sport.
Quelles sont les sources alimentaires de magnésium ?
Certaines algues (haricot de mer, laitue de mer, Ao-nori) ;
Le cacao et le chocolat noir ;
Les oléagineux (noix du brésil, graine de lin, amande) ;
Les céréales complètes (épeautre, riz, mil) ;
Les légumineuses (pois chiche, lentilles) ;
Les légumes verts (chou vert, épinard).
Magnésium bisglycinate hautement assimilable, associé à de la taurine et vitamine B6 bioactive.
Selon l’étude SU.VI.MAX, plus de 70% des Européens sont en manque de magnésium. Pourtant, ce minéral est indispensable pour plus de 300 réactions biochimiques dans l'organisme.
Nous avons choisi la meilleure source de magnésium, reconnue pour son absorption optimale et sa haute biodisponibilité : le bisglycinate.
Pour maximiser l'efficacité de notre formulation, nous avons combiné de la taurine et de la vitamine B6 à notre magnésium.
Les bienfaits démontrés
Stress : le magnésium participe au fonctionnement normal du système nerveux et contribue à des fonctions psychologiques normales.
Energie : le magnésium aide à réduire la fatigue.
Muscles : Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.
Composition haut de gamme
Bisglycinate de Magnésium
Taurine Vegan
Vitamine B6 (Chlorhydrate de pyridoxine)
Tout savoir sur le magnésium.
Quelle est l’origine du magnésium ?
Un minéral déjà utilisé il y a 2000 ans
En 1755, le chimiste écossais Joseph Black reconnut pour la première fois le magnésium comme élément chimique. Mais c’est seulement en 1808 que le magnésium fut isolé par le physicien anglais Humphry Davy à partir d’oxyde de magnésium. Le nom “magnésium” provient d’ailleurs d’une région de Thessalie en Grèce appelée Magnésia.
Quels sont les signes d’un manque de magnésium ?
Les signes d’une déficience en magnésium peuvent être une fatigue importante, des difficultés à s'endormir, une sensibilité au stress ou encore des engourdissements dans les membres.
Les causes d’une déficience en magnésium peuvent être variées. Cela peut être une alimentation trop pauvre en aliments contenant du magnésium, un trouble de l’absorption du magnésium ou encore une consommation excessive d’alcool.
Qu’est-ce que le magnésium ?
Un minéral essentiel à votre santé
Le magnésium est un des minéraux les plus abondants de notre organisme. Dans notre corps, il est stocké à hauteur de 60 % dans les os, où il aide à maintenir leur structure. On le retrouve également dans les muscles et autres tissus mous, où il contribue à diverses réactions telles que la contraction musculaire, la synthèse des protéines ou encore la régulation de la pression artérielle. Dans l’alimentation, on le retrouve dans de nombreux aliments tels que les légumes verts à feuilles, les céréales complètes, les oléagineux (noix et graines), les légumineuses ou encore le chocolat noir.
Pourquoi avoir inclus de la taurine dans la formule ?
Un acide aminé essentiel pour la fonction cérébrale
Dans notre formule, la taurine (100 % vegan) agit en synergie avec le magnésium bisglycinate et la vitamine B6 pour maximiser ses bienfaits. La taurine est un composé naturel aux bienfaits démontrés pour la santé cérébrale. Des recherches récentes, comme celles de Jong et al. (Science, 2023), ont montré son rôle dans la protection contre le vieillissement cérébral, notamment en réduisant le stress oxydatif et en soutenant l’activité du GABA, un neurotransmetteur essentiel pour la relaxation. Une autre étude de Kumar et al. (Nature Communications, 2021) a souligné ses effets positifs sur la mémoire et la fonction mitochondriale.
Peut-on prendre du magnésium enceinte ?
Oui, les femmes enceintes peuvent prendre du magnésium. Les besoins sont d’ailleurs augmentés lors d’une grossesse afin de rester en bonne santé. Cependant, comme toutes prises de médicaments ou suppléments, il ne faut pas hésiter à se rapprocher d’un professionnel de santé pour toute interrogation.
Y a-t-il des effets secondaires à la prise de magnésium ?
Il n’y a généralement pas d’effets secondaires à la prise de magnésium de bonne qualité. Dans de très rares cas, on peut constater une accélération du transit intestinal.
Quand doit-on prendre du magnésium dans l’année ?
Une Cuure de magnésium peut être faite à n’importe quel moment de l’année, suivant les besoins. Il peut être pertinent de prendre du magnésium lors de période où vous êtes sujet au stress ou fatigué. Une supplémentation de magnésium peut également être intéressante chez les personnes pratiquant la musculation ou tout autre sport.
Quelles sont les sources alimentaires de magnésium ?
Certaines algues (haricot de mer, laitue de mer, Ao-nori) ;
Le cacao et le chocolat noir ;
Les oléagineux (noix du brésil, graine de lin, amande) ;
Les céréales complètes (épeautre, riz, mil) ;
Les légumineuses (pois chiche, lentilles) ;
Les légumes verts (chou vert, épinard).
