Bisglycinate de Fer Ferrochel® hautement assimilable et excellente tolérance digestive
Le fer est essentiel pour la production de globules rouges et le transport de l’oxygène. Il joue un rôle clé dans la réduction de la fatigue et le soutien du système immunitaire.
Notre formule utilise le bisglycinate de fer Ferrochel®, une forme hautement assimilable et douce pour l’estomac, garantissant une absorption 370% meilleure que la forme classique sulfate de fer et une efficacité prouvée.
Les bienfaits démontrés
Énergie : Le fer aide à réduire la fatigue.
Immunité : Le fer contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Cerveau : Le fer contribue à une fonction cognitive normale.
Composition haut de gamme
Bisglycinate de Fer Ferrochel® (70 mg) dont Fer (14 mg) pour 1 comprimé.
Tout savoir sur la fer.
Qu’est-ce que le fer ?
Un indispensable à notre bien-être
Le fer est un minéral essentiel pour notre bien-être, et apporte de nombreux bienfaits à notre organisme. Il peut être trouvé à la fois dans des sources naturelles, telles que les aliments d'origine végétale et animale, et sous forme de comprimés, gélules ou ampoules de suppléments. L'une de ses principales fonctions est de participer à la formation de l'hémoglobine, une protéine présente dans les globules rouges qui transporte l'oxygène des poumons vers les tissus de tout le corps.
Quels sont les signes d’un manque de fer ?
Un manque de fer dans l'organisme peut se manifester par différents signes affectant notre bien-être. La fatigue est l'un des signes les plus courants, où l'on ressent une fatigue persistante et une diminution de l'énergie. Une faiblesse musculaire et une diminution de la capacité de concentration peuvent également être observées. Une pâleur de la peau, des ongles et cheveux cassants.
Quelle vitamine augmente l’absorption du fer ?
La vitamine C est connue pour augmenter l'absorption du fer. Cette vitamine joue un rôle essentiel dans la conversion du fer non héminique en une forme plus facilement absorbable par l'organisme. La consommation d'aliments riches en vitamine C, tels que les agrumes (oranges, citrons), les baies (fraises, framboises), les poivrons rouges, les kiwis et les tomates, en même temps que des aliments riches en fer, peut aider à améliorer son absorption.
Quels sont les effets secondaires du fer ?
Il n’y a généralement pas d’effets secondaires sur le bien-être à la prise de compléments alimentaires à base de fer lorsqu’il n’y a pas d’excès et que le dosage est respecté. Cependant dans de rares cas, des effets secondaires peuvent survenir tel que des troubles gastro-intestinaux (nausées, vomissements, constipations, selles noires). Nous vous recommandons vivement de consulter votre médecin avant de commencer une nouvelle routine et de vous renseigner sur les interactions potentielles si vous prenez des médicaments sur ordonnance.
Quels sont les aliments les plus riches en fer ?
On retrouve du fer de façon naturelle dans les aliments suivant :
Les abats (foie) ;
La viande rouge (boeuf, agneau) ;
Les légumineuses (lentille, haricot, pois chiche) ;
Les graines (citrouille, sésame) ;
Les légumes verts à feuilles (épinard, chou frisé, feuille de bette à carde) ;
Les fruits de mer (huître, palourde).
Peut-on prendre du fer pendant la grossesse ?
Oui, il est généralement suggéré de prendre une supplémentation de fer pendant la grossesse pour maintenir une bonne santé. Un apport adéquat en fer peut contribuer à réduire la fatigue chez la femme enceinte. Cependant, il est conseillé de consulter son médecin avant de réaliser une supplémentation de fer.
Quelle est la cause d’un manque de fer ?
Un manque de fer peut résulter d'un régime alimentaire insuffisant en fer, de pertes de sang fréquentes ou excessives (notamment lors de menstruations abondantes) ou de malabsorption du fer, de besoins accrus chez les femmes enceintes ou allaitantes ou de pertes de sang chroniques liées à des conditions médicales sous-jacentes.
100% VEGAN
Bisglycinate de Fer Ferrochel® hautement assimilable et excellente tolérance digestive
Le fer est essentiel pour la production de globules rouges et le transport de l’oxygène. Il joue un rôle clé dans la réduction de la fatigue et le soutien du système immunitaire.
Notre formule utilise le bisglycinate de fer Ferrochel®, une forme hautement assimilable et douce pour l’estomac, garantissant une absorption 370% meilleure que la forme classique sulfate de fer et une efficacité prouvée.
Les bienfaits démontrés
Énergie : Le fer aide à réduire la fatigue.
Immunité : Le fer contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Cerveau : Le fer contribue à une fonction cognitive normale.
Composition haut de gamme
Bisglycinate de Fer Ferrochel® (70 mg) dont Fer (14 mg) pour 1 comprimé.
Tout savoir sur la fer.
Qu’est-ce que le fer ?
Un indispensable à notre bien-être
Le fer est un minéral essentiel pour notre bien-être, et apporte de nombreux bienfaits à notre organisme. Il peut être trouvé à la fois dans des sources naturelles, telles que les aliments d'origine végétale et animale, et sous forme de comprimés, gélules ou ampoules de suppléments. L'une de ses principales fonctions est de participer à la formation de l'hémoglobine, une protéine présente dans les globules rouges qui transporte l'oxygène des poumons vers les tissus de tout le corps.
Quels sont les signes d’un manque de fer ?
Un manque de fer dans l'organisme peut se manifester par différents signes affectant notre bien-être. La fatigue est l'un des signes les plus courants, où l'on ressent une fatigue persistante et une diminution de l'énergie. Une faiblesse musculaire et une diminution de la capacité de concentration peuvent également être observées. Une pâleur de la peau, des ongles et cheveux cassants.
Quelle vitamine augmente l’absorption du fer ?
La vitamine C est connue pour augmenter l'absorption du fer. Cette vitamine joue un rôle essentiel dans la conversion du fer non héminique en une forme plus facilement absorbable par l'organisme. La consommation d'aliments riches en vitamine C, tels que les agrumes (oranges, citrons), les baies (fraises, framboises), les poivrons rouges, les kiwis et les tomates, en même temps que des aliments riches en fer, peut aider à améliorer son absorption.
Quels sont les effets secondaires du fer ?
Il n’y a généralement pas d’effets secondaires sur le bien-être à la prise de compléments alimentaires à base de fer lorsqu’il n’y a pas d’excès et que le dosage est respecté. Cependant dans de rares cas, des effets secondaires peuvent survenir tel que des troubles gastro-intestinaux (nausées, vomissements, constipations, selles noires). Nous vous recommandons vivement de consulter votre médecin avant de commencer une nouvelle routine et de vous renseigner sur les interactions potentielles si vous prenez des médicaments sur ordonnance.
Quels sont les aliments les plus riches en fer ?
On retrouve du fer de façon naturelle dans les aliments suivant :
Les abats (foie) ;
La viande rouge (boeuf, agneau) ;
Les légumineuses (lentille, haricot, pois chiche) ;
Les graines (citrouille, sésame) ;
Les légumes verts à feuilles (épinard, chou frisé, feuille de bette à carde) ;
Les fruits de mer (huître, palourde).
Peut-on prendre du fer pendant la grossesse ?
Oui, il est généralement suggéré de prendre une supplémentation de fer pendant la grossesse pour maintenir une bonne santé. Un apport adéquat en fer peut contribuer à réduire la fatigue chez la femme enceinte. Cependant, il est conseillé de consulter son médecin avant de réaliser une supplémentation de fer.
Quelle est la cause d’un manque de fer ?
Un manque de fer peut résulter d'un régime alimentaire insuffisant en fer, de pertes de sang fréquentes ou excessives (notamment lors de menstruations abondantes) ou de malabsorption du fer, de besoins accrus chez les femmes enceintes ou allaitantes ou de pertes de sang chroniques liées à des conditions médicales sous-jacentes.
100% VEGAN
